普洱茶荷叶粥-喝普洱荷叶茶

普洱山楂荷叶茶的功效

加了冰糖的荷叶粥，熟普洱茶陈皮更是润心润肺，赏心悦目，一路清甜到了心底。 人喜欢用物体给颜色命名，比如西瓜红、葱心绿、葡萄紫。 人生路上难免繁杂，想起荷叶粥的绿。荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高SOD(超氧化物歧化酶)的活力。

荷叶具有降血压、降血脂、减肥的功效，因此，熟普洱茶小罐高血压、高血脂、肥胖症患者，除了经常喝点荷叶粥外，还可以每天单用干荷叶9克或鲜荷叶30克左右，煎汤代茶饮。

荷叶粥 食材:新鲜荷叶1张，切普洱茶视频普洱茶 闷黄粳米100克，冰糖适量。 做法:将鲜荷叶洗净煎汤，木瓜十普洱茶再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。 功效:清暑利湿，升发清阳，止血，降血压，降血脂。适。1:瘦脸面膜 材料:荷叶干1茶匙、薏仁粉2茶匙 做法:将薏仁粉与荷叶干粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀。

普洱茶——胃里积食不化，冰柠檬普洱茶脂肪、糖分得不到正常消耗者最适合 原料:普洱茶叶、干菊花5朵。 做法:热水冲泡。 功效:帮助消化、消除油脂。 荷叶茶——利尿通便，喝普洱茶月瘦春茶记普洱茶预防便秘。

莲米芡实荷叶粥 莲米、芡实各60克，安宁熟普洱茶鲜荷叶1张，普洱茶很补吗糯米30克，猪肉50克，红糖适量。将芡实去壳，广东泡普洱茶荷叶剪块，万舜祥普洱茶将诸药与糯米同放锅中，加清水适量煮至成粥。荷叶减肥的具体方法1、泡水喝:把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了。不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好。..。

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